1) .NET 6 SDK installieren (kann auch über das Visual Studio 2022 installiert werden).
2) Im C#-Projekt auf das Projekt selbst doppelklicken und in der geöffneten XML-Datei das TargetFramework von "net5.0" auf "net6.0" ändern (siehe Screenshot).
3) Es bietet sich an, vor dem Build ein Clean in der Solution auszuführen.